1ヶ月くらいで3キロやせました

今は健康体型で太ってもないし痩せてもないです。
目指せ美容体型です。
あとマイナス2キロで普通にゆう美容体型ですがマイナス7キロくらいが理想ですが・・痩せすぎですかねぇ・・・
前がマイナス7キロくらいでそれはそれで胸がないとかコンプレックスがあったので
今の体型に満足している部分はあります。しかし大好きな洋服を着こなすにはやっぱり痩せたいです
まずはマイナス2キロで!
1ヶ月くらいで3キロやせました
間食なくして、ヨーグルトやオールブランを食べるようにしたり色々工夫しています。オリゴ糖もいいですね
旅行に行ったりして又太っちゃったりの繰り返しですが頑張ります!